アルガンオイルを簡単にスキンケアに取り入れる7つの使い方

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アルガンオイルは、必須脂肪酸、ビタミンEやアルガンオイル特有のステロール類など、体に良いものがたくさんたくさん含まれます。無印で買えるホホバオイルも人気ですがアンチエイジングに使うならアルガンオイルでしょう！

モロッコでは身体のケア、ニキビ、水痘の治療、乾燥肌、シワ、髪、頭皮のケア―に利用されてるそうですよ。そんなアルガンオイルをスキンケアに簡単に取り入れる方法をまとめてみました。

おすすめのアルガンオイルの使い方

最初にTwitterでアルガンオイルの使い方を紹介している例をまとめてみました。

一番よく使われる形は「乳液に混ぜたり、そのまま塗る」といった方法でアルガンオイルの効果を乳液として使う人が多いですね。

次に多かったのが「化粧水の前にアルガンオイルを塗る」方法。アルガンオイルは浸透が早いからブースターとしても使えるんです。

無添加の乳液にする

ホホバオイルやアルガンオイルなど、そのまま肌に付けても良いのですが、精製水（又は芳香蒸留水）とオイルを４：１の比率で容器に入れてシェイクして使うと無添加の乳液として使えます。市販の化粧品が使えない敏感肌の人などに特におすすめてす。
— 渡辺悦子：PASTEL CARRÉ (@pastel_caree_s) 2016年1月22日

乳液に数滴追加する

やっぱりアルガンオイルを乳液に仕込むと保湿全然違う~~~｡ﾟ(ﾟ＾ω＾ﾟ)ﾟ｡💕
— ❥» ➸かな (@rrrreia0402) 2015年2月26日

化粧水のブースターとして

そういえばこの冬にメルヴィータのアルガンオイルをブースターに使って、化粧水、ワセリンっで寝る前にやってたら、化粧ノリが驚くほどいいし、崩れにくくて嬉しいあと一ヶ月で無くなりそうだけどまた買おうー
— 群 (@rsnyki) 2016年1月16日

以上の３つがおすすめの使い方です。アルガンオイルは効果を実感している人が本当に多いオイルというのが特徴です。

アルガンオイルは各メーカーから色々出ていますが、私のオススメはメルヴィータのオイルです。メルヴィータはシャンプーやハンドクリームで有名なロクシタンのブランドですね。

メルヴィータ 100%オーガニックアルガンオイル

出版社/メーカー: Melvita(メルヴィータ)
メディア: 美容オイル
コメント: アットコスメでアルガンオイルベストコスメを獲得しています。ロクシタン製というのも安心感があってGOODです。

１．お風呂上がり肌に塗る

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お風呂上がりの清潔な状態で乾燥やダメージが気になるヘアーや顔に、少量を指先に取って軽くなじませてみてください。浸透力が高いので、優しくマッサージしてあげると効果的です。

化粧水との順番に決まりはありません。浸透力が高いので乳液のようにオイルでカバーするという使い方よりも、化粧水代わりや混ぜる使い方がオススメです。

２．ニキビやニキビ跡につかう

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アルガンオイルは傷跡が残らず、修復機能があるオイルとして、ニキビや火傷等の治療薬に使われてきた歴史があります。まずは少量のアルガンオイルを手に取り、気になるニキビやニキビ痕に優しく塗って上げると効果的です。

３．乾燥肌用コスメに数滴追加する

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アルガンオイルは保湿力の高いオイルなので、保湿ケアについて物足りない感覚があれば、アルガンオイルかをプラスしてみてください。

普段から使用するクリームや美容液を手のひらにのせたら、それにアルガンオイルを数滴加えて混ぜ合わせることで保湿力が高まります。

４．日焼け止めに使う

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アルガンオイルには人間の皮脂に近いオレイン酸という不飽和脂肪酸が大量に含まれているため、肌の表面に塗ることで、天然のバリアのような効果を期待できます。日焼け止めとして使う順番としては、洗顔→化粧水→乳液→アルガンオイル→（日焼け止め）→下地クリーム→ファンデーションという順番をおすすめします。もちろん乳液の前に使っても間違いではありません。