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スキンケア部

IT系女子と元化粧品スーパーバイザーがお肌の悩みの解消のコツや素肌美人になるためのスキンケア術をまとめています。役立つブログメディアを目指します。

顔にできるニキビを7つの場所と原因でわけてみました!

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「あごにニキビが出たら、思われニキビ」なんて子供の頃には言ってましたよね。それはもちろん迷信なんですが、じつはニキビが出た場所によって、原因や体の不調をある程度判断できます。そこで今回は、ニキビができやすい場所と、その原因をお教えします。

1.頬

大人ニキビが出やすい場所です。ホルモンバランスが乱れると、頬にニキビが出ることが多いです。

ストレス、冷えや乾燥、皮脂の過剰分泌が原因となっていることもあります。

そして、横向きで寝ることが多い人の場合、枕カバーの汚れなどが原因でニキビが出ていることがあります。なので、寝具はいつも清潔にするよう心掛けてください。胃腸が荒れている場合も、頬にニキビが出ることがあります。

頬にニキビができる時は?

  • ホルモンバランスの崩れ
  • ストレス、冷え、乾燥
  • 皮脂の分泌
  • 胃腸が弱っている

2.あご

あごはメイクの洗い残しが原因でニキビが出やすい場所です。

また、男性であればヒゲがはえやすい場所にニキビが出るのは、男性ホルモンの影響の可能性があります。ヒゲを剃るので一度ニキビができるとやっかいです。

そのためストレスを強くうけやすい環境にいたり、冷え性の人はできやすいです。また、頬杖のせいでできてしまうこともあります。思い当たる人は頬杖のくせをなくすようにしましょう。

あごにニキビができる時は?

  • 洗顔でしっかりすすげていない
  • ストレス、冷え性
  • 頬杖など手でよく触れている

3.おでこ

おでこのあたりは皮脂腺が発達しているため、ニキビができやすい場所です。

またホルモンバランスの乱れや、前髪の雑菌のせいで出ることが多いです。そのため、ここによくニキビが出る人は、前髪がかからないよう注意してください。

胃腸の調子の影響で出ることもあります。

おでこにニキビができる時は?

  • ホルモンバランスの乱れ
  • 前髪の雑菌
  • 胃腸が弱っている

4.鼻

鼻は出っ張っているため、紫外線を浴びやすく、そのせいで代謝が乱れてニキビが出ることがあります。

また、ファンデーションが毛穴に詰まりやすい場所でもあるため、そのせいで炎症してしまうことも多いです。

気づかぬうちに鼻を触っていて傷がつき、雑菌が入りこんでしまうこともあります。そのため、なるべく触らないように心がけ、ファンデーションは厚塗りしないようにしましょう。

鼻にニキビができる時は?

  • 毛穴に汚れが詰まっている
  • 鼻をよく触る

5.口まわり

とくに胃の状態が悪いと口のまわりにニキビができやすいです。よって暴飲暴食は控え、胃を労わってあげてください。

また、ビタミン不足でも出ることがありますので、バランスのいい食事に切り替え、ビタミンをたっぷり取るように意識しましょう。

口の周りにニキビができる時は?

  • お酒を飲み過ぎている
  • 胃腸が弱っている
  • ビタミン不足

6.生え際

シャンプーやコンディショナーのすすぎ残し、整髪料の付着で起こりやすいです。

そのため洗髪のあとはきっちりすすぎ、整髪料はお顔にかからないよう少なめにつけるなどしてください。また、ストレスでもできやすいようです。

生え際にニキビができる時は?

  • シャンプーのすすぎ残し
  • 整髪料の付着
  • ストレス

7.フェイスライン

ここはホルモンバランスが乱れると、もっともニキビが出やすい場所です。そのため、生理前や強いストレスを受けたり、肉中心の食事が続くなどすると、すぐにニキビが出てきます。

なので、なるべく女性ホルモンを増やすような生活をするようにしてください。頬杖や手による接触でもできやすいので、顔はなるべく触らないようにしましょう。

フェイスラインにニキビができる時は?

  • ホルモンバランスの乱れ
  • 食生活の乱れ
  • 手でよく触っている

まとめ

このように一口にニキビといっても、じつは出る位置によって原因が違ってきます。

とくにホルモンバランスや内臓の不調などが原因の場合は、一度治っても、根本が改善されない限り、何度もくり返してしまうことが多いです。

ニキビを見つけたらまず場所を確認し、そしてどうして出てしまったのか原因を探ってみましょう。

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著者プロフィール

sora

SORA

ものを書くのが大好きです。好奇心旺盛で美容・旅行・グルメと幅広く学んでいます。