どんどん食べて目指せ美肌!お肌にいい7つのおやつ

小腹が空いたら、ちょっとおやつタイム。至福の一時ですよね。でもどうせなら、ついでにキレイなお肌も作りませんか?おやつの中身をちょっと工夫するだけで、キレイな美肌が手に入っちゃうんです。 そこで今回は、肌にいいおやつをまとめてみました! 1.ナッツ類 モデルや女優をしている人の中には、小腹がすいたらナッツ…